LE LIEU SAUVAGE x MAISON NAN
La connexion avec Anne a été immédiate. Je cherchais depuis quelques mois un lieu pour vous faire découvrir mon pays, cette région que j’aime tant : le Comminges. Je vis en effet depuis douze ans aux pieds des Pyrénées, dans le “piémont” comme on appelle ici notre campagne. Et Anne est arrivée sur mon chemin, avec dans sa valise : sa Maison Nan, une vieille bâtisse rénovée avec un goût exquis, dans un hameau isolé à deux pas de Saint-Bertrand de Comminges.
Ce qui m’a séduit immédiatement ? Ce qui m’a donné envie de vous y convier ? Le charme et la simplicité, les forêts et les prés autour du jardin – le chemin de Saint-Jacques ne passe qu’à quelques mètres de la maison. Et le Shala (la salle de pratique), situé près du village. Il faut emprunter une petite route de campagne pour y accéder, une marche que j’intègrerai avec délice à nos pratiques quotidiennes.
(le chien de la photo est en option et ne sera a priori pas convié, sauf demande expresse !)
Une retraite de yoga est un moment hors du temps, un espace suspendu, un cocon permettant de se ressourcer, de se connecter à son corps et d’apaiser son esprit. Une retraite de yoga est aussi un moment joyeux, convivial, parsemé de rencontres, d’écoute et d’entraide. Chaque séjour est organisé autour d’un thème la plupart du temps lié à la saison.
Anne nous accueille dans sa Maison Nan, pouvant accueillir huit participants dans des chambres à partager. Elle nous prépare une cuisine végétarienne avec des produits locaux et de saison en puisant nombre de ses recettes dans le livre de mon amie d’enfance, Alice Roca. Rendez-vous donc à Saint-Bertrand de Comminges, célèbre cité antique et médiévale située aux pieds des montagnes, à une heure de voiture ou de train (gare de Montréjeau) de Toulouse. Maison Nan se trouve à quelques centaines de mètres du centre du village qui abrite la célèbre cathédrale datant du XIe siècle. Aux pieds des Pyrénées, Saint-Bertrand de Comminges est un lieu sacré depuis des siècles.
Durant votre séjour, deux séances de yoga sont proposées chaque jour : celle du matin est plus longue (2h30) que celle organisée en fin de journée (1h30). Pendant la journée, des ateliers, des marches ou des méditations en plein air sont organisées. Un temps consacré au repos – bien mérité – ne sera bien sûr pas oublié.
Les débutants et les novices sont les bienvenus, pas de souplesse ni de connaissances particulières ne sont exigées!
Pour connaitre les dates des prochains séjours, rendez-vous dans la rubrique “événements” du site, ou contactez-moi.
