Le yoga est une pratique garnie de codes et de symboles.
Retrouvez ici quelques éclairages qui pourront peut-être aiguiller votre pratique.
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MÉDITATION – SIRI GAITRI MANTRA La méditation que je vous propose de découvrir est une méditation de guérison, qui nous…
MEDITATION – LA TOUCHE DU MAÎTRE
MÉDITATION – LA TOUCHE DU MAÎTRE La méditation que je vous propose de découvrir invite à se connecter à la…
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MEDITATION – KIRTAN KRIYA J’aime le kirtan kriya car cette méditation est simple, emplie de symboles et surtout accessible à…
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KUNDALINI MORNING – PRATIQUE OFFERTE Une séance courte pour bien débuter la journée, découvrez le Kundalini « morning ». 30 minutes de…
DEBUTER LE YOGA KUNDALINI
DEBUTER LE YOGA KUNDALINI Débuter une nouvelle pratique peut se révéler aussi engageant qu’exigeant. De nouvelles habitudes, des exercices inconnus……
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FOCUS SUR LE CHAKRA DE LA GORGE On l’appelle Vishuddha qui signifie en sanskrit « signification », le cinquième chakra se situe…
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FOCUS SUR LE 7E CHAKRA Nous arrivons au bout du chemin. Une route qui ouvre vers l’infini… Voilà maintenant sept…
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FOCUS SUR LE 3E OEIL Voilà plusieurs jours que nous explorons le 6e chakra, ce troisième oeil situé entre les…
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FOCUS SUR LE COEUR Nous voilà au milieu du parcours. Le quatrième chakra est celui du coeur. Je n’évoque pas…
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FOCUS SUR LE TROISIÈME CHAKRA Nous voilà arrivés à la troisième étape de notre découverte des chakras. À la fin…
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FOCUS SUR LE CHAKRA SACRÉ Cette semaine, nous sommes montées d’un étage. Après avoir exploré nos besoins primaires, notre sentiment…
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FOCUS SUR LE CHAKRA RACINE Nous débutons depuis lundi un cycle de sept semaines qui va nous emmener à la…
DÉCOUVRIR LE YOGA
DÉCOUVRIR LE YOGA Avant de découvrir le kundalini, je regardais un peu le yoga de travers. J’avais des difficultés à…
ACCORDER LES DIX CORPS
ACCORDER LES DIX CORPS L’époque nous chamboule, nous bouscule. Pour traverser ces moments perturbés, il peut être salvateur de travailler…
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DECOUVRIR LE KUNDALINI YOGA C’est parti! Je me lance dans le partage du kundalini, ce yoga qui m’apporte tant depuis…
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CELEBRONS LE SOLSTICE D’HIVER C’est aujourd’hui le jour le plus court, la nuit la plus longue. Après un automne qui…