Sur le chemin de la paix intérieure…

Je me suis amusée à décliner les séances que je propose comme un menu.

Le “morning” est la séance du matin qui nous permet de débuter la journée du bon pied. Le “sweet” allie pratique douce du kundalini et profonde relaxation du yoga nidra. Le “spicy” est plus dense et plus intense et enfin, le “classic” dure plus longtemps – 1h30 -, il s’agit d’un cours plus traditionnel de yoga kundalini.