“MORNING” : NOUVEAU CYCLE
Je suis ravie de poursuivre cette exploration de l’automne en vous proposant un nouveau Kundalini “morning”, en ligne, dès le samedi 5 novembre.
Nous allons continuer à travailler notre immunité à l’approche de l’hiver en activant la lymphe, ce liquide qui vient purifier notre sang et qui ne circule que lorsque l’on mobilise ses muscles. Nous poursuivrons la pratique en stimulant les poumons, l’organe de l’automne en médecine traditionnelle chinoise, central également pour nous protéger des maux de l’hiver.
Chaque samedi, nous expérimenterons un kriya différent pendant une heure. Les postures seront tour à tour explorées chaque jour de la semaine durant nos 30 minutes de pratique. La méditation chantée sera, elle, identique pendant les 21 jours.
Informations pratiques
Cycle de 21 jours du 5 au 25 novembre, en ligne via la plateforme zoom. De 8h30 à 9h30 le samedi, de 7 heures à 7h30 du dimanche au vendredi. Un replay de chaque séance est envoyé quelques minutes après la fin de la pratique.
Tarif : 60 € pour trois semaines de pratique quotidienne.